發(fā)霉食品洗干凈就能吃了嗎:只要將發(fā)霉的食品洗干凈,再加上高溫加熱,黃曲霉毒素可以去除?這是錯誤的。一旦發(fā)現(xiàn)霉變的食品,大家一定要堅決丟棄。
這是因為,黃曲霉毒素的主要成分是脂溶性的,而非水溶性的。因而,它在水中的溶解度很低,且裂解溫度為280℃以上,一般的水洗和烹調(diào)加工溫度不能將其破壞,所以,水洗加熱可以祛除毒素是一種錯誤的理解。
1993年,黃曲霉毒素就被世界衛(wèi)生組織(WHO)的癌癥機構(gòu)劃定為一類致癌物,有很強的毒性與致癌性,其毒性比砒霜大68倍,對肝臟器官損害嚴重,容易對食品造成污染,從而危害人類的健康。黃曲霉素主要存在于霉?fàn)€的谷物、玉米、花生中,該菌在溫暖,潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖,這種因素是導(dǎo)致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。
喜歡“存糧”的市民們要注意,廣州潮濕悶熱的天氣,家里的食物沒有儲存好的話,很容易就被霉菌找上門。家里的食物要儲存在適宜的條件下:減少水分、降低溫度、濕度,防止霉菌的生長。若花生,玉米,大米,薯干,蘿卜干,奶制品,豆制品以及堅果等發(fā)生霉變,應(yīng)該避免食用。
愛煲靚湯的“老廣”也要注意,霉變中藥材是絕對不可以購買的,家里的當(dāng)歸、黃芪、薏米等材料一定要在干燥通風(fēng)低溫的條件下保存好。
最后,建議大家多吃青菜、各式水果、魚類、葉綠素等物質(zhì)能有效降低黃曲霉毒素的毒性。